Nous joindre
X
Rechercher
Publicité

En solo, duo ou en famille

Sortez aujourd'hui pour relever le Défi de la Grande marche sous zéro

durée 15h00
21 février 2021
ici

commentaires

ici

likes

imprimante
Marie-Claude Pilon
email
Par Marie-Claude Pilon, Journaliste

Cette année, La Grande marche du Grand défi Pierre-Lavoie passe en mode hivernal. Les citoyens de la MRC de Beauharnois-Salaberry sont invités à chausser tuques et crampons et à parcourir une distance de cinq kilomètres dans leur quartier ou en sentier en solo, en duo ou en famille. 

L'événement est organisé par le Grand Défi Pierre-Lavoie les 20 et 21 février prochains à l'échelle provinciale. L'inscription est gratuite via le www.onmarche.com. 

Jusqu'à présent, plus de 12 000 marcheurs ont accepté de relever le défi. Parmi tous les participants, les organisateurs feront tirer 50 manteaux Grand marcheur. 

Pourquoi marcher et se tenir en forme? Selon le site Internet du Grand défi Pierre-Lavoie, l'activité physique permet d’être en santé de la tête aux pieds. Elle contribue à notre bien-être physique et mental. Sa pratique régulière permet la prévention ou la gestion de certaines maladies. Dans un monde où il y a désormais plus de décès attribuables à la sédentarité (5,3 millions) qu’au tabagisme (5,1 millions), il faut plus que jamais bouger. 

 

 

RECOMMANDÉS POUR VOUS


Publié à 15h00

Les pressions sociales durant les Fêtes engendrent stress et anxiété

La période des Fêtes est synonyme pour plusieurs d'un véritable marathon d'événements pour souligner Noël et la nouvelle année, ce qui peut engendrer stress et anxiété. À travers ce tumulte, il est important de respecter ses limites et de prendre soin de sa santé mentale, rappelle un psychologue clinicien. Pour la plupart des personnes, Noël et ...

Publié à 12h00

Les pompiers sont confrontés à davantage de violence dans leurs fonctions

Les pompiers affirment être confrontés à une violence croissante dans l'exercice de leurs fonctions et demandent au gouvernement fédéral de renforcer la législation. Selon un sondage mené auprès de plus de 117 services d'incendie au Canada, 40 % des pompiers ont subi une agression au cours des cinq dernières années, indique Edward Kelly, ...

Publié le 17 décembre 2025

Les Canadiens font toujours confiance aux vaccins, mais cette confiance a diminué

Environ les trois quarts des adultes canadiens font toujours confiance aux vaccins, selon un nouveau sondage, mais cette confiance s'est quelque peu effritée au cours des cinq dernières années. Lors du coup de sonde de la division de Léger consacrée à la recherche dans le domaine de la santé, 74 % des personnes interrogées se sont dites «très ...